top of page
  • Temmy Rahadipoetra

Agar Maksimal, Olahraga di Gym Harus Diikuti dengan Pola Hidup Sehat


Meningkatnya kesadaran akan hidup sehat membuat tempat kebugaran atau gym kini tengah menjamur di masyarakat, banyak yang datang untuk melakukan bermacam-macam latihan dengan tujuan yang bervariasi juga.

Namun, penting untuk diketahui, walaupun identik dengan angkat beban dan aktivitas lainnya yang menguras tenaga, olahraga di tempat gym juga harus diikuti dengan penerapan gaya hidup sehat lainnya.


CEO Reload Gym by HP, Heintje Pojoh menjelaskan Industri fitness di Indonesia tahun 2023 sekarang memang sudah berkembang sangat-sangat pesat dan Indonesia bisa dibilang sebagai peniru yang paling cepat dalam hal mengikuti kondisi, keadaan di industri fitness dan cepat beradaptasi.

5 views

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page